Mi a különbség az ilyen kreativitást igénylő tevékenységek és a munka között? Ha a munkád egyben a hobbid is, nem sok. De ha a megélhetésért harcolsz, szinte minden. Alkotó munka közben, amikor hatékonynak érzed magad, a feladat nehéz, mégis örömteli. Nem egy olyan cél van előtted, aminek elérése külső jutalmakat eredményez. A tevékenység autotelikus, tehát önmagában hordozza jutalmát. Hogy a pszichológia nyelvén szóljunk, egy ilyen alkotó tevékenység, intrinzik motivációval jár, tehát belülről vagy motivált a cél elérésére. Sőt, tulajdonképpen már nem is beszélhetünk célról, hacsak az nem az elkészült művel való megelégedettség. Extrinzik motiváció hajt a munkádban, ha azt csak a pénzért teszed, vagy az a gondolat éltet, hogy „na majd én megmutatom nekik!”
Természetesen nem feledkezhetünk meg az ösztönös és a társadalom által támasztott vágyainkról. Sokuk elhanyagolása életünk veszélyeztetésével járhat. Ki kell elégítenünk azokat a vágyakat, amelyek az életben maradáshoz szükségesek; valamint azokat, amelyek a megfelelő életminőséget biztosítják. Meg kell teremteni azt a környezetet, ami szabad folyást enged alkotó tevékenységeinknek. Csak addig engedjünk a társadalom és a természet hívó szavának, amíg nem visznek tévútra minket. Ezek elhanyagolása szintén negatív következményekkel járhat, de túlsúlyuk is megárthat. Tehát a boldogság kulcsa ezen egyensúly megteremtése lehet. Ha kifejlesztjük magunkban azt a képességet, hogy nyitott szemmel járjunk a világban, és ne dőljünk be a két szövetséges trükkjeinek, így megfelelő kontroll alatt tartva tudatunkat, talán megtalálhatjuk a boldogságot.
Bővebben:
Csíkszentmihályi Mihály: FLOW – Az áramlat (A tökéletes élmény pszichológiája)
előző
1 2
